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Le zen est une branche japonaise du bouddhisme mahāyāna hérité du chan chinois.

Elle met l'accent sur la méditation (dhyāna) dans la posture assise dite de zazen.

Le bouddhisme est une religion et une philosophie dont les origines se situent en Inde aux à la suite de l'éveil de Siddhartha Gautama à Bodhgaya dans le Bihar et de la diffusion de son enseignement.

Le terme méditation désigne une pratique mentale qui consiste généralement en une attention portée sur un certain objet, au niveau de la pensée, des émotions, du corps.

Par exemple méditer un principe philosophique, dans le but d'en approfondir le sens.

Dans une approche spirituelle, elle peut être un exercice, voire une voie de réalisation du Soi et d'éveil.

La philosophie, du grec ancien (composé de, «aimer», et de, «sagesse, savoir»), signifiant littéralement «amour du savoir» et communément «amour de la sagesse», est une démarche qui vise à une compréhension du monde et de la vie par une réflexion rationnelle et critique.

Cette réflexion n’est pas pour autant le propre d’un homme en particulier mais de tout homme dans sa dimension proprement humaine même si certains penseurs en ont fait le cœur de leur activité.

C'est une recherche de la vérité qui est guidée par un questionnement sur le monde, la connaissance et l'existence humaine.

Elle existe depuis l'Antiquité en Occident et en Orient, à travers la figure du philosophe, non seulement en tant qu'activité rationnelle mais aussi comme mode de vie.

L'histoire de la philosophie permet d'appréhender son évolution.

La notion de spiritualité (du latin ecclésiastique spiritualitas) comporte aujourd'hui des acceptions différentes selon le contexte de son usage.

Elle se rattache conventionnellement, en Occident, à la religion dans la perspective de l'être humain en relation avec des êtres supérieurs (dieux, démons) et le salut de l'âme.